Υπάρχει μια απλή στρατηγική για τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και σύμφωνα με έρευνα λειτουργεί

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια αποτελεσματική μέθοδο που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ. Η τεχνική είναι στην πραγματικότητα αρκετά απλή. Σε μελέτη με σχεδόν 8.000 συμμετέχοντες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Addictive Behaviors, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας συγκεκ