Πώς τα όνειρα επηρεάζουν την πρωινή μας διάθεση

Ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της συνολικής υγείας, όμως ο ρόλος που παίζουν τα όνειρα παραμένει ακόμη σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό πεδίο της έρευνας για τον ύπνο, το είδος των ονείρων που βλέπουμε μπορεί να επηρεάζει τη διάθεσή μας το επόμενο πρωί. Η μελέτ