Πώς να μειώσετε με ασφάλεια τη θερμοκρασία του σώματός σας σε ακραία ζέστη

Ο Ιούλιος μπήκε και παρότι στη χώρα δεν έχουν καταγραφεί ακόμη ακραίες θερμοκρασίες, όλοι γνωρίζουμε τι σημαίνει ελληνικό καλοκαίρι και πόσο εύκολα μπορεί να γίνει εξαντλητικό. Το πρόβλημα όμως με τις υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι μόνο ότι προκαλούν δυσφορία, αλλά μπορεί να γίνουν πραγματικά επικίνδυνες πιο γρήγορα απ’