Μήπως τελικά το άγχος σας είναι πρόβλημα σώματος και όχι μυαλού – Τι συμβαίνει στον οργανισμό και πώς να το σταματήσετε

Μπορεί να βρίσκεστε με φίλους, να περνάτε ευχάριστα και να μην υπάρχει κανένας προφανής λόγος άγχους. Κι όμως, μέσα σας να αισθάνεστε μια ανεξήγητη ένταση, μια διαρκή ανησυχία που δεν σας αφήνει να χαλαρώσετε. Το άγχος δεν είναι πάντα εύκολο να εξηγηθεί. Ένας από τους λόγους είναι ότι συχνά αναζητούμε την προέλευσή του