Κάντε το «τεστ της καρέκλας»: Τι αποκαλύπτει για την υγεία σας και τον κίνδυνο θανάτου

Ένα τεστ 30 δευτερολέπτων με μια καρέκλα μπορεί να δείχνει πολλά για την υγεία σας. Ερευνητές στην Ισπανία διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι που δυσκολεύονται να σηκωθούν και να καθίσουν γρήγορα σε μια καρέκλα ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πτώσεων, καταγμάτων και επαναλαμβανόμενων νοσηλειών. Πρόκειται για παρ