Η επιστήμη της ευτυχίας: 5 συνήθειες που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ευτυχία ως ένα συναίσθημα που εμφανίζεται όταν οι συνθήκες είναι ευνοϊκές και χάνεται όταν αυτές αλλάζουν. Όμως η επιστήμη της ψυχολογίας της τελευταίας δεκαετίας δείχνει κάτι διαφορετικό. Όπως εξηγούν ειδικοί στο Psychology Today, ευτυχία δεν είναι κυρίως μια στιγμιαία διάθεση.