Αυτό το πρωινό στις διακοπές με βοήθησε να περιορίσω το φούσκωμα της κοιλιάς – Και έγινε η νέα μου συνήθεια

Το καλοκαίρι τρώω διαφορετικά. Περισσότερα γεύματα έξω, παγωτά, κοκτέιλ, αλμυρά σνακ στην παραλία και δείπνα που ξεκινούν αργά το βράδυ. Όσο κι αν απολαμβάνω αυτή την ανεμελιά των διακοπών, υπάρχει ένα πράγμα που με ενοχλεί κάθε χρόνο, το φούσκωμα. Δεν μιλάω για κάτι σοβαρό, αλλά για εκείνη την αίσθηση βάρους στην κοιλ