6 ροφήματα που έχουν περισσότερη ζάχαρη από ένα ντόνατ

Ένα παγωμένο τσάι, μια δροσερή λεμονάδα, ένα αναψυκτικο ή ένας καφές με κρέμα ή σιρόπι μπορεί να μη παραπέμπουν σε κάποιο γλυκό επιδόρπιο. Ωστόσο, η ζάχαρη που κρύβουν μπορεί να ξεπερνά εκείνη ενός ντόνατ με γλάσο. Οι συστάσεις για την ημερήσια ποσότητα ζάχαρης Η κατανάλωσή υψηλής ποσότητας ζάχαρης συνδέεται με διάφορε